Comic Selbstbild

Wie werde ich selbstbewusster?

Selbstbewusster zu werden ist ein wenig Arbeit, aber die lohnt sich.  Denn mit dem Selbstbewusstsein kommt auch Entspannung: endlich weniger dieser lästigen Selbstzweifel, die andauernd durch den Kopf schwirren. Nicht mehr so lange zögern, bevor du dich an die Arbeit machst. Auch selbstbewusster auftreten, spontaner reagieren und besser für deine eigenen Bedürfnisse sorgen.

In diesem Video beschreibe ich, wie Selbstbild und Selbstbewusstsein zusammenhängen. Vielleicht magst du erst die Übung machen, auf die ich im Video eingehe, du findest sie hier.

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